
Συσκευές & Αξεσουάρ
Lachs mit Paprika-Kartoffel-Gemüse
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 Portionen
Υλικά
Lachs
-
Lachsfilet, frisch, ohne Haut in 4 Stücken600 g
-
Zitronensaft10 g
-
Salz
-
Pfeffer
-
Minze (προαιρετικό πεδίο) gehackt2 EL
Paprika-Kartoffel-Gemüse
-
Zwiebeln (ca. 150 g), halbiert2
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl15 g
-
Kartoffeln, festkochend in mundgerechten Stücken (ca. 2 cm)750 g
-
gelbe Paprika (ca. 500 g), in mundgerechten Stücken (2-3 cm)3
-
passierte Tomaten400 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz1 ¼ TL
-
Pfeffer1 TL
-
Oregano, getrocknet1 ½ TL
-
Thymian, getrocknet1 TL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
539 kcal /
2254 kJ
Πρωτεΐνη
37 g
Λιπαρά
26 g
Υδατάνθρακες
38 g
Φυτικές ίνες
7.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® Magazin 9/2017
44 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLachs-Spinat-Lasagne
1h 50min
Lachs mit Spinathaube auf Tomatensugo
45min
Stielmus-Untereinander
50min
Dorade in Salzkruste mit Olivenreis
35min
Lachsforelle mit Senf-Hollandaise und Ofenkartoffeln
45min
Forelle einfach lecker
45min
Kabeljau mit Olivenkruste und Ofengemüse
1h
Seezungenfilets mit Weißwein-Champignon-Sauce
40min
Pfannkuchenröllchen mit Lachs auf Spinat
1h
Lachsomelette
45min
Forellen mit Sauce Hollandaise
55min
Zitronen-Knoblauch-Fisch
2h 20min