
Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di acqua750 g
-
di sale + q.b. per condire5 g
-
di fagiolini verdi freschi puliti e a tocchetti (1-2 cm)300 g
-
di patate pelate e a cubetti (1-2 cm)250 g
-
di filetti di salmone fresco senza spine300 g
-
olio extravergine di oliva a piacere
-
di pepe nero macinato2 pizzichi
-
pinoli a piacere
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
312 kcal /
1305 kJ
Πρωτεΐνη
18.2 g
Λιπαρά
21.7 g
Υδατάνθρακες
11.8 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Piatti freddi
102 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία

Pronti in frigo
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMerluzzo con burro agli agrumi
50 λεπτ.
Riso basmati con gamberi speziati
40 λεπτ.
Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi
55 λεπτ.
Merluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno
40 λεπτ.
Bowl riso, salmone e avocado
30 λεπτ.
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40 λεπτ.
Salmone all'arancia e pistacchi
40 λεπτ.
Baccalà in umido (Ghiotta di Natale)
1ωρ. 10 λεπτ.
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30 λεπτ.
Seppie in salsa di verdure con riso
1ωρ.
Alici alla Reggina
45 λεπτ.
Insalata di quinoa, pesce spada e verdure
35 λεπτ.