
Συσκευές & Αξεσουάρ
Crema de verduras. Huevos en cocotte con espinacas
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 raciones
Υλικά
-
400 g de zanahorias en trozos
-
300 g de puerros en trozos
-
200 g de nabos en trozos
-
100 g de patatas en trozos (2 cm)
-
800 g de agua
-
2 cucharaditas de sal (ajuste a su gusto)
-
2 pellizcos de pimienta molida (ajuste a su gusto)
-
200 g de espinacas baby frescas
-
40 g de mantequilla en trozos
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100 g de tomate en dados
-
8 huevos refrigerados (vea sugerencia)
-
400 g de pan blanco tostado cortado en bastones
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
279 kcal /
1169 kJ
Πρωτεΐνη
13 g
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
34 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
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