Συσκευές & Αξεσουάρ
Karibské pomalu dušené jehněčí s rýží
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 9ωρ. 15 λεπτ.
4 porce
Υλικά
Karibské jehněčí maso
-
800 gramů jehněčího masa na guláš, bez kosti, (viz další varianty), na kousky (3-4 cm)800 gramů jehněčí plece, bez kosti (viz další varianty), na kousky (3-4 cm)
-
50 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané (1 pomeranč)
-
20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (½ citrónu)
-
60 gramů worcesterské omáčky
-
3 stroužky česneku
-
150 gramů cibule napůl
-
180 gramů řapíkatého celeru na kousky
-
2 - 4 snítky koriandru
-
2 - 3 špetky oregana, sušeného
-
1 bobkový list, sušený2 bobkové listy, čerstvé
-
1 - 1 ½ čajové lžičky mletého kajenského pepře
-
25 gramů oleje
-
20 gramů hnědého cukru20 gramů surového třtinového cukru
-
50 gramů rajčatového protlaku
-
1 ½ čajové lžičky soli, jemné
-
450 gramů vody
Rýže
-
160 gramů Basmati rýže
-
400 gramů vody
-
4 špetky soli, jemné
-
4 čajové lžičky másla4 čajové lžičky oleje
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
45 g
Θερμίδες
2438 kJ /
581 kcal
Λιπαρά
23 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Υδατάνθρακες
45 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Skvělá chuť
72 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHorní kuřecí stehna pečená na zelí
1h 10 min.
Pomalu vařené krémové krůtí s houbami
4h
Hamburger s trhaným vepřovým masem a pikantní omáčkou
28h 15 min.
Kuřecí a paprikové souvlaki s rýží
1h 5 min.
Kuře dušené s rajčaty a bazalkou
35 min.
Hovězí stew na pivu s knedlíky s čedarem a petrželí
1h 55 min.
Vepřová panenka s omáčkou z červeného vína
45 min.
Těstoviny v rajčatovo-bylinkové omáčce s masovými kuličkami
1h 10 min.
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2h 20 min.
Celé kuřátko na pomerančích
1h 25 min.
Kuřecí kapsy s bramborami a zeleninou
54 min.
Hovězí steaky v papilotě
40 min.