Straccetti di seitan ai funghi

Straccetti di seitan ai funghi

4.7 55 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

30 g di cipolla
30 g di olio extravergine di oliva
400 g di funghi champignon affettati
200 g di seitan al naturale a striscioline (1-2 cm)
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa

½ dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 98 kcal / 410 kJ

Πρωτεΐνη 10 g

Λιπαρά 5.4 g

Υδατάνθρακες 2.5 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Secondi di seitan 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Insalatona di fagiolini, tonno e uova

Insalatona di fagiolini, tonno e uova

30 min

Formaggio indiano con crema di spinaci (Saag Paneer)

Formaggio indiano con crema di spinaci (Saag Paneer)

13 h

Frullato salutare

Frullato salutare

10 min

Rösti di patate

Rösti di patate

1 h

Grano saraceno con pomodorini e basilico

Grano saraceno con pomodorini e basilico

30 min

Cous cous veloce con verdure crude

Cous cous veloce con verdure crude

20 min

Cous cous di verdure e gamberi

Cous cous di verdure e gamberi

45 min

Mini burger di melanzane, manzo e formaggio filante

Mini burger di melanzane, manzo e formaggio filante

1 h 30 min

Frittata broccoli e prosciutto

Frittata broccoli e prosciutto

35 min

Verdure al curry

Verdure al curry

1 h

Insalata di riso alle erbe, fave e calamari

Insalata di riso alle erbe, fave e calamari

No ratings

Omini di pomodori

Omini di pomodori

1 h

Εμφάνιση όλων