Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Insalata di pesce spada e pinoli
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Insalata di pesce spada e pinoli
-
2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
1 rametto di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
-
4 - 5 grani di pepe rosso
-
1 limone il succo spremuto fresco
-
1 pizzico di sale
-
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
600 g di pesce spada in tranci
-
500 g di acqua
-
10 pomodori ciliegino in quarti
-
1 - 2 cetrioli sbucciati e a rondelle
-
15 g di pinoli
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
335 kcal /
1402 kJ
Πρωτεΐνη
31.5 g
Λιπαρά
22.2 g
Υδατάνθρακες
2.3 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Fresca estate
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Crêpes salate ai frutti di mare (senza glutine)
1ωρ.
Alici alla Reggina
45 λεπτ.
Sarde a beccafico
35 λεπτ.
Zuppa di mare con patate
55 λεπτ.
Merluzzo in salsa di pomodoro
30 λεπτ.
Burrito saluto al sole (di Sorelle Passera)
1ωρ.
Coppe di gamberi e fagioli cannellini
30 λεπτ.
Insalata di polpo con dressing al lime
1ωρ.
Salmone all'aceto balsamico con spaghetti di zucchina
40 λεπτ.
Tartare al tonno e avocado
1ωρ. 15 λεπτ.
Filetti di branzino alla pizzaiola
45 λεπτ.
Frittatine di mare
35 λεπτ.