Zupa krem z brukselki z soczewicą

Zupa krem z brukselki z soczewicą

4.0 88 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
1 łyżka curry, mielonego
20 g oliwy z oliwek
40 g zielonej soczewicy, suszonej opłukanej pod zimną, bieżącą wodą
1000 g wody
1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM

1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l)
½ - 1 łyżeczka soli
500 g brukselki

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 5.5 g

Θερμίδες 391 kJ / 93 kcal

Λιπαρά 4.2 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 8.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

KAPUSTY I SPÓŁKA 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Szybka zupa ratatouille

Szybka zupa ratatouille

30 Min

Rosół drobiowy

Rosół drobiowy

2 Std. 15 Min

Pikantna zupa imbirowo-limonkowa z wędzonym tofu

Pikantna zupa imbirowo-limonkowa z wędzonym tofu

30 Min

Zupa Pho

Zupa Pho

1 Std. 20 Min

Dyniowa kremowa zupa z pastą curry i prażynkami z makaronu ryżowego

Dyniowa kremowa zupa z pastą curry i prażynkami z makaronu ryżowego

40 Min

Krem curry z kalafiora z pulpetami drobiowymi na ostro

Krem curry z kalafiora z pulpetami drobiowymi na ostro

55 Min

Zupa dyniowa z jabłkiem i kurczakiem

Zupa dyniowa z jabłkiem i kurczakiem

40 Min

Imbirowy krem z dyni piżmowej

Imbirowy krem z dyni piżmowej

40 Min

Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)

Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)

50 Min

Krem z dyni piżmowej z mleczkiem kokosowym

Krem z dyni piżmowej z mleczkiem kokosowym

30 Min

Zupa brukselkowo-serowa

Zupa brukselkowo-serowa

35 Min

Zupa jarzynowa z klopsikami z cielęciny

Zupa jarzynowa z klopsikami z cielęciny

1 Std. 45 Min

Εμφάνιση όλων