Zupa krem z brukselki z soczewicą

Zupa krem z brukselki z soczewicą

4.1 87 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porcji

Υλικά

  • cebuli szalotki przekrojonej na pół
    50 g
  • curry, mielonego
    1 łyżka
  • oliwy z oliwek
    20 g
  • zielonej soczewicy, suszonej opłukanej pod zimną, bieżącą wodą
    40 g
  • wody
    1000 g
  • koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l)
  • soli
    ½ - 1 łyżeczka
  • brukselki
    500 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 93 kcal / 391 kJ
Πρωτεΐνη 5.5 g
Λιπαρά 4.2 g
Υδατάνθρακες 8.2 g
Φυτικές ίνες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων