Συσκευές & Αξεσουάρ
Steamed wholemeal bread
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
20 slices
Υλικά
-
unsalted butter for greasing1 tbsp
-
2 tbsp rolled oats, and linseeds (flaxseeds), for dustingsemolina for dusting2 tbsp
-
250 g wheat grainsspelt grains250 g
-
water1250 g
-
honey (προαιρετικό πεδίο)10 g
-
2 tsp dried instant yeast, (7 g)fresh yeast crumbled20 g
-
baker's flour plus extra for dusting50 g
-
balsamic vinegar10 g
-
salt1 tsp
-
60 - 80 g mixed seeds, (e.g. pumpkin seeds, linseeds)sunflower seeds100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 slice
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
409 kJ /
98 kcal
Λιπαρά
4 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Υδατάνθρακες
12 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Fabulous Flavour on Every Level
72 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAussie damper
45 min
Damper with golden syrup butter
40 min
Pani popo (Samoan coconut buns)
3 godz. 25 min
Hamburger rolls
2 godz. 20 min
Vegemite® and cheese scrolls
1 godz. 35 min
Herb and garlic pull-apart bread
1 godz. 35 min
Tiger rolls
2 godz. 50 min
Buttermilk loaf baked in a cast iron pot
2 godz. 25 min
Flammkuchen with dates and bacon
1 godz. 20 min
Cheat's Kaiser rolls
2 godz. 30 min
Gluten free focaccia bread
1 godz.
Freeform basic bread
1 godz. 35 min