Zuppa di pollo con noodle

Zuppa di pollo con noodle

4.0 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

Pollo
  • 1 pollo intero crudo (1.2-1.4 kg, adagiabile all'interno del Varoma)
  • 1 limone tagliato in due
  • 150 g di cipolla tagliata in quarti
  • 3 spicchi di aglio
  • zenzero fresco un pezzo di 2 cm, pelato
  • 150 g di cipollotti puliti e tagliati a pezzi (circa 3 cipollotti)
  • 3 rametti di coriandolo fresco
  • 2 cucchiai di miso (vedere consiglio)
  • 2 cucchiai di salsa di soia
  • 1 cucchiaio di mirin (vedere consiglio)
Brodo
  • 150 g di cipolla (circa 1 cipolla), tagliata a metà
  • 1 - 2 peperoncini rossi, lunghi senza semi se preferite
  • 3 - 4 funghi shiitake, secchi ammollati e a fette
    10 g di funghi secchi, ammollati e a fette
  • 1 cucchiaino di olio di sesamo
  • 1 cucchiaio di dado di pollo per brodo fatto in casa
    1 cubetto di dado di pollo per brodo (per 0.5 l)
  • 1550 g di acqua
  • 4 uova
  • 400 g di noodle udon sciacquati e separati (vedere consiglio)
  • 120 g di carote (circa 1-2 carote), tagliate a metà e a rondelle (1 cm)
  • 100 - 150 g di baby pannocchie, in scatola sgocciolate e tagliate a metà
  • 150 - 200 g di broccoli puliti e solo le cime
  • 1 - 2 cucchiaini di sale + q.b.
  • 1 - 2 cipollotti puliti e tagliati a fette, per guarnire
  • 2 - 3 rametti di coriandolo fresco solo le foglie, per guarnire
  • 1 cucchiaio di cipolla fritta croccante, già pronta (προαιρετικό πεδίο) per guarnire (vedere consiglio)
  • 1 foglio di alghe di mare (προαιρετικό πεδίο) tagliato a striscioline sottili, per guarnire (vedere consiglio)

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 923 kcal / 3880 kJ
Πρωτεΐνη 86.3 g
Λιπαρά 45.5 g
Υδατάνθρακες 38.1 g
Φυτικές ίνες 9.6 g

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