Poitrines de poulet et topping aux courgettes

Poitrines de poulet et topping aux courgettes

4.3 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

d'oignons en morceaux
50 g
de carottes en morceaux (2-3 cm)
100 g
de courgettes en tranches
300 g
d'huile d'olive extra vierge
50 g
de poitrine de poulet tranché horizontalement
400 g
d'eau
500 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 240 kcal / 1004 kJ

Πρωτεΐνη 25 g

Λιπαρά 13.9 g

Υδατάνθρακες 4 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Plats de volaille 10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Plats de volaille 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Quick Indian Butter Chicken

Quick Indian Butter Chicken

45 λεπτ.

Butter Chicken à l'indienne

Butter Chicken à l'indienne

1ωρ.

Tom Kha Gai

Tom Kha Gai

45 λεπτ.

Rôti de porc, purée de pomme de terre et choucroute

Rôti de porc, purée de pomme de terre et choucroute

1ωρ. 10 λεπτ.

Poulet basquaise

Poulet basquaise

50 λεπτ.

Ragoût de bœuf sur purée de céleri

Ragoût de bœuf sur purée de céleri

1ωρ.

Risotto à la viande hachée

Risotto à la viande hachée

40 λεπτ.

Boulettes de viande hachée à la sauce tomate

Boulettes de viande hachée à la sauce tomate

45 λεπτ.

Pâtes au fromage et aux petits pois

Pâtes au fromage et aux petits pois

40 λεπτ.

Ragoût de bœuf

Ragoût de bœuf

1ωρ. 50 λεπτ.

Porc aux légumes à la Chinoise

Porc aux légumes à la Chinoise

1ωρ. 20 λεπτ.

Curry de poulet

Curry de poulet

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων