Poitrines de poulet et topping aux courgettes

Poitrines de poulet et topping aux courgettes

4.1 16 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • 50 g d'oignons en morceaux
  • 100 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
  • 300 g de courgettes en tranches
  • 50 g d'huile d'olive extra vierge
  • 400 g de poitrine de poulet tranché horizontalement
  • 500 g d'eau

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 25 g
Θερμίδες 1004 kJ / 240 kcal
Λιπαρά 13.9 g
Φυτικές ίνες 1.9 g
Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων