Pains Bao au porc à la sauce BBQ

3.8 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 10 λεπτ.

12 morceaux

Υλικά

Les pains Bao

785 g d'eau
45 g de sucre en poudre
2 c. à café de levure déshydratée
400 g de farine de blé
45 g d'huile d'olive et un peu pour le récipient
1 c. à café de sel

Le porc effiloché à la sauce BBQ

500 g d'eau
350 g de filets de porc
2 c. à café de sel
2 c. à café de poivre moulu
2 c. à café de paprika doux
2 c. à café d'assaisonnement à l'italienne
150 g de sauce hoisin (sauce barbecue chinoise)
laitue iceberg
de concombre en fines lamelles
1 bouquet d'oignons de printemps finement hachés

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 morceau

Νάτριο 808.6 mg

Πρωτεΐνη 8.4 g

Θερμίδες 1010 kJ / 241.4 kcal

Λιπαρά 6.3 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g

Υδατάνθρακες 37.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Je passe en mode chef en un clin d'œil 30 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur

45 λεπτ.

Butter Chicken à l'indienne

1ωρ.

Burgers de dinde

1ωρ. 25 λεπτ.

Bœuf épicé aux poivrons rouges

30 λεπτ.

Waterzooi de poulet

1ωρ.

Risottata au poulet et aux champignons

40 λεπτ.

Poulet et riz aux champignons

30 λεπτ.

Poulet parfumé au paprika, riche en protéines, avec purée de patates douces et crème de noix de cajou

40 λεπτ.

Burgers de Porc avec Sauce au Gorgonzola et Poires au Marsala

2ωρ. 30 λεπτ.

Filet d'agneau en sauce au poivre rose

45 λεπτ.

Brochettes de poulet en sauce satay aux cacahuètes

2ωρ.

Filet de poulet en sauce aux champignons et pommes de terre

1ωρ.

Εμφάνιση όλων