Falafel

Falafel

3.4 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.

35 pieces

Υλικά

dried broad beans soaked overnight
270 g
fresh coriander roughly chopped
5 sprigs
fresh parsley leaves only
10 sprigs
dried chickpeas soaked overnight
90 g
garlic cloves
8
onions cut into quarters
300 g
salt
2 tsp
freshly ground black pepper
½ tsp
flour
2 tsp
ground cumin
½ tsp
ground coriander
1 tsp
baking soda
1 tsp
baking powder
3 tsp
sunflower oil for frying

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 2.8 g

Θερμίδες 489 kJ / 117 kcal

Λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 6.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Taste of Arabia 92 Συνταγές
Ελβετία

The Basic Cookbook 151 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Quinoa tabouli

12ωρ. 40 λεπτ.

Steamed Veggies with Cauliflower Hummus

45 λεπτ.

Prawn saganaki with feta

35 λεπτ.

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

10 λεπτ.

Salmon, asparagus and potato salad

40 λεπτ.

Broccoli, red capsicum and pine nut salad

10 λεπτ.

Brown rice salad

40 λεπτ.

Wonton soup

1ωρ.

Curried carrot and ginger soup

40 λεπτ.

Avocado Tuna Salad

5 λεπτ.

Tuscan White Bean Stew

1ωρ.

Kvass fermented beetroot salad

168ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων