
Συσκευές & Αξεσουάρ
Mediterranean Chicken with Olives
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
garlic cloves4
-
lemon peel thin peel only, no pith (approx. ½ lg. lemon)½ oz
-
salt to taste½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
red onion thinly sliced (approx. 1 lg. onion)8 oz
-
olive oil (approx. 1 tbsp)½ oz
-
chicken thighs, boneless and skinless (approx. 6-7 thighs), halved16 oz
-
chicken stock low sodium3 oz
-
white wine2 oz
-
capers rinsed2 tsp
-
corn starch1 ½ tsp
-
Kalamata olives, pitted halved7 oz
-
fresh mixed herbs leaves only (e.g. parsley, cilantro, oregano)6 sprigs
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
202.3 kcal /
846.2 kJ
Πρωτεΐνη
12.6 g
Λιπαρά
12.6 g
Υδατάνθρακες
11.2 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.6 g
Νάτριο
641.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Portugal to Greece
10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνShredded Chicken Taco Filling
30 λεπτ.
Asian Stir Fry with Noodles
1ωρ. 5 λεπτ.
Sweet and Sour Pork Ribs
40 λεπτ.
Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce
6ωρ. 45 λεπτ.
Sriracha Chicken with Soba Noodle Salad
2ωρ. 35 λεπτ.
Curried Chicken and Apple Salad
30 λεπτ.
Beef Empanadas
1ωρ. 10 λεπτ.
Pork Loin with Mashed Potatoes and Salad
1ωρ.
Orange Garlic Chicken with Rice
50 λεπτ.
Florentine Meatballs and Linguine
1ωρ. 10 λεπτ.
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50 λεπτ.
Honey BBQ Chicken
1ωρ. 25 λεπτ.