Συσκευές & Αξεσουάρ
Mediterranean Chicken with Olives
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
garlic cloves4
-
lemon peel thin peel only, no pith (approx. ½ lg. lemon)½ oz
-
salt to taste½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
red onion thinly sliced (approx. 1 lg. onion)8 oz
-
olive oil (approx. 1 tbsp)½ oz
-
chicken thighs, boneless and skinless (approx. 6-7 thighs), halved16 oz
-
chicken stock low sodium3 oz
-
white wine2 oz
-
capers rinsed2 tsp
-
corn starch1 ½ tsp
-
Kalamata olives, pitted halved7 oz
-
fresh mixed herbs leaves only (e.g. parsley, cilantro, oregano)6 sprigs
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
641.3 mg
Πρωτεΐνη
12.6 g
Θερμίδες
846.2 kJ /
202.3 kcal
Λιπαρά
12.6 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.6 g
Υδατάνθρακες
11.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Portugal to Greece
10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMoroccan Chicken Bowl
45 λεπτ.
Sausage and Red Pepper Pasta
45 λεπτ.
Chinese Pork with Vegetables
1ωρ. 20 λεπτ.
Bao Buns with Pulled Pork in BBQ sauce
3ωρ. 10 λεπτ.
Korean Beef Bowl
1ωρ.
Sous-vide Herbed Turkey with Roasted Red Pepper Sauce
5ωρ.
Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1ωρ. 10 λεπτ.
Shredded Chicken and Vegetable Lettuce Cups
1ωρ. 15 λεπτ.
Chicken Shawarma Bowl
1ωρ.
Pineapple Pork Chops
2ωρ. 40 λεπτ.
Pork and Green Beans Sauté
45 λεπτ.
Char Siu Pork with Rice
8ωρ. 40 λεπτ.