Συσκευές & Αξεσουάρ
Boulettes d'agneau et pain batbout marocains
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Les pains batbout
-
320 g d'eau
-
2 c. à soupe de sucre en poudre
-
1 c. à café bombée de levure boulangère sèche, (8 g env.)20 g de levure boulangère fraîche
-
10 g d'huile d'olive et un peu pour huiler
-
250 g de farine de blé
-
80 g de farine de blé complet
-
240 g de semoule de blé dur
-
1 ½ c. à café de sel
Les boulettes d'agneau
-
huile d'olive pour huiler et pour la cuisson des pains
-
4 gousses d'ail
-
5 - 6 brins de menthe fraîche les feuilles seulement, à ajuster en fonction des goûts
-
600 g de viande d'agneau désossée et dénervée, en morceaux
-
2 ½ c. à café de paprika fort en poudre
-
2 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre de Cayenne moulu à ajuster en fonction des goûts
-
¼ c. à café de poivre noir moulu
-
6 - 7 brins de persil frais équeutés, à ajuster en fonction des goûts
-
600 g de tomates concassées en conserve
-
200 g d'eau
-
20 g d'huile de tournesol
-
½ c. à café de poivre de Cayenne moulu
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
46 g
Θερμίδες
4263 kJ /
1018 kcal
Λιπαρά
41 g
Φυτικές ίνες
11 g
Υδατάνθρακες
111 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Escapade au Maroc - Street Food
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPoulet tikka masala
2ωρ.
Hachis Parmentier à la patate douce
1ωρ. 20 λεπτ.
Couscous d'agneau express
55 λεπτ.
Porc aigre-doux
45 λεπτ.
Couscous au poulet et aux aubergines
1ωρ.
Aiguillettes de canard, curry et ananas
25 λεπτ.
Gibelotte de lapin
1ωρ. 35 λεπτ.
Berkoukes
50 λεπτ.
Sauté de veau aux carottes et aux épices
1ωρ. 30 λεπτ.
Risetti au poulet, pesto estragon
30 λεπτ.
Longe de porc, purée de pommes de terre et salade
1ωρ.
Magret de canard au miel, carottes et figues rôti, écrasé de pommes de terre à l'huile de truffe
1ωρ.