
Συσκευές & Αξεσουάρ
Blanqueta de salmón con judías blancas al aroma de lemon grass
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
de lomo de salmón fresco sin piel600 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta negra molida4 pellizcos
-
de aceite de oliva2 cucharadas
-
de caldo de pescado300 g
-
de leche de coco150 g
-
de lemon grass fresco cortado en rodajas1 tallo
-
de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas400 g
-
de cilantro fresco picado1 cucharada
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
431 kcal /
1801 kJ
Πρωτεΐνη
36.4 g
Λιπαρά
28 g
Υδατάνθρακες
8.3 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Vida sana
88 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMerluza con calabaza y patata
40 λεπτ.
Lenguado al vapor con salsa de puerro al azafrán
30 λεπτ.
Merluza en salsa de guisantes y pimiento rojo asado
30 λεπτ.
Salmón al limón y soja
1ωρ. 30 λεπτ.
Lomos de pescado y guisantes con jamón al pimentón
25 λεπτ.
Merluza al curry con arroz y brócoli
45 λεπτ.
Gratén de lubina, brócoli y lactonesa
35 λεπτ.
Lubinas de ración en papillote para dos
30 λεπτ.
Salmón con brócoli y salsa de mostaza
Καμία βαθμολογία
Rape y gambones con patatas al ajillo
45 λεπτ.
Pescado al horno al estilo griego con bulgur
1ωρ. 30 λεπτ.
Rossejat de rodaballo y almejas
40 λεπτ.