Mantequilla de frutos secos y semillas

Mantequilla de frutos secos y semillas

4.7 19 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

1 tarro

Υλικά

75 g de anacardos crudos
75 g de almendras crudas sin piel
75 g de nueces de macadamia
75 g de cacahuetes crudos sin sal pelados
15 g de aceite de coco
2 cucharaditas de aceite de almendra
25 g de pipas de girasol
25 g de semillas de chía

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 tarro

Πρωτεΐνη 66.8 g

Θερμίδες 8980.1 kJ / 2148.4 kcal

Λιπαρά 187.2 g

Φυτικές ίνες 31.6 g

Υδατάνθρακες 49.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Vida sana 88 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mantequilla cremosa de ajo

5 λεπτ.

Hummus de zanahoria

15 λεπτ.

Salsa barbacoa ahumada

15 λεπτ.

Salsa chimichurri

10 λεπτ.

Lactonesa (mayonesa sin huevo)

5 λεπτ.

Pollo de coronación

1ωρ. 35 λεπτ.

Dip de aguacate y gambas

5 λεπτ.

Paté de anchoas y jamón

5 λεπτ.

Costillar de ternera con glaseado de miel y romero

2ωρ. 15 λεπτ.

Guacamole

10 λεπτ.

Salsa bearnesa

15 λεπτ.

Dip de queso y nueces con granada

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων