Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
4 unidades
Υλικά
Kétchup amarillo
-
400 g de tomates cherry amarillos, en mitades
-
100 g de manzana en trozos (2-3 cm)
-
50 g de azúcar moreno
-
50 g de agua
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
½ cucharadita de canela molida
-
25 g de vinagre de vino blanco
-
1 cucharadita colmada de mostaza
Hamburguesa de quinoa
-
60 g de quinoa en grano
-
1200 g de agua
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
20 g de apio en trozos
-
80 g de zanahoria en trozos
-
80 g de cebolla en trozos
-
20 g de aceite de oliva
-
150 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
-
3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
½ cucharadita de pimentón
-
1 huevo
-
40 g de pan rallado
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
aceite de oliva
-
4 panes de hamburguesa
-
4 hojas de lechuga iceberg
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
1342.5 mg
Πρωτεΐνη
13.3 g
Θερμίδες
1772 kJ /
423.5 kcal
Λιπαρά
10.5 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Υδατάνθρακες
71 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Come bien y vive mejor
71 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Chile sin carne
1ωρ.
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1ωρ. 45 λεπτ.
Zoodles de zanahoria con pesto verde
50 λεπτ.
Crema de coliflor y garbanzos
40 λεπτ.
Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena
1ωρ. 30 λεπτ.
Boletus confitados
30 λεπτ.
Puerros con salsa de soja y mostaza
45 λεπτ.
Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10 λεπτ.
Coliflor tika masala
30 λεπτ.
Alubias con tomate y cúrcuma
30 λεπτ.
Verduras baby en escabeche de tomate
1ωρ.
Albóndigas de espinacas con ragú de tomate
1ωρ.