
Συσκευές & Αξεσουάρ
Melanzane ripiene con salsa allo yogurt, zafferano e melograno
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Melanzane ripiene
-
melanzane3
-
di sale2 pizzichi
-
di olio di oliva80 g
-
di bulgur100 g
-
di acqua250 g
-
di cipollotto a pezzi50 g
-
di peperone rosso a pezzi100 g
Salsa allo yogurt
-
di succo di limone, spremuto fresco30 g
-
di olio di oliva50 g
-
di zafferano in polvere1 cucchiaino
-
spicchio di aglio1
-
di yogurt greco180 g
-
di chicchi di melograno50 g
-
di pinoli, tostati30 g
-
di foglie di basilico fresche20 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
395 kcal /
1653 kJ
Πρωτεΐνη
7 g
Λιπαρά
25 g
Υδατάνθρακες
29 g
Φυτικές ίνες
10 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Medioriente vegetariano
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνParmigiana di patate
2ωρ.
Peperoni ripieni
1ωρ. 5 λεπτ.
Polpette di gambi di bietole e pane raffermo
1ωρ.
Polpette di peperoni
1ωρ.
Tigelle alle erbe aromatiche con pesto di fave
4ωρ. 40 λεπτ.
Riso spagnolo alle verdure
30 λεπτ.
Burger di fagioli e feta
1ωρ. 35 λεπτ.
Cestini di patate e uova tartufati
1ωρ.
Omelette verdure e formaggio
30 λεπτ.
Polpette spinaci e mozzarella
45 λεπτ.
Frittata con verdure
35 λεπτ.
Melanzane ripiene alla Norma
1ωρ.