Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Dressing
-
oliwy z oliwek80 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego20 - 25 g
-
miodu płynnego10 - 20 g
-
soli morskiej1 szczypta
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
Sałatka
-
80 g liści szpinaku baby, świeżych, pokrojonych na kawałkiliści szpinaku, świeżych pokrojonych na kawałki80 g
-
pomidorków cherry przekrojonych na pół140 g
-
jajka4
-
oliwa z oliwek ilość do posmarowania folii
-
fileta z łososia, świeżego, bez skóry pokrojonego w 2 cm paski250 - 300 g
-
sól ilość do doprawienia łososia
-
pieprz czarny, mielony ilość do doprawienia łososia
-
wody500 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
434.6 kcal /
1819.5 kJ
Πρωτεΐνη
22.1 g
Λιπαρά
36.4 g
Υδατάνθρακες
6.8 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
LEKKIE OBIADY III
21 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
SEZONOWE SAŁATKI
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 λεπτ.
Pyry z gzikiem
1ωρ.
Kokosowe bao z krewetkami
1ωρ. 40 λεπτ.
Pasztet z cukinii
1ωρ. 45 λεπτ.
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 λεπτ.
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2ωρ. 35 λεπτ.
Sałatka ziemniaczana
50ωρ.
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 λεπτ.
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35 λεπτ.
Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy
25 λεπτ.
Wieżyczki z czarnego ryżu
55 λεπτ.
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6)
15 λεπτ.