
Συσκευές & Αξεσουάρ
Brochetas de salmón con salsa de coco y albahaca
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
de agua800 g
-
de lomo de salmón fresco sin piel en dados de 3 cm500 g
-
tomates cherry12
-
limones (cortados en 12 trozos)1 ½
-
de quinoa en grano200 g
-
hojas de espinaca frescas12
-
de sal2 cucharadita
-
de pimienta recién molida1 - 2 pellizcos
-
de leche de coco100 g
-
de zumo de limón20 g
-
de albahaca fresca2 - 3 hojas
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
281 kcal /
1175 kJ
Πρωτεΐνη
21.84 g
Λιπαρά
13.62 g
Υδατάνθρακες
17.71 g
Φυτικές ίνες
3.77 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Brochetas
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMerluza con calabaza y patata
40 λεπτ.
Lenguado al vapor con salsa de puerro al azafrán
30 λεπτ.
Merluza en salsa de guisantes y pimiento rojo asado
30 λεπτ.
Salmón al limón y soja
1ωρ. 30 λεπτ.
Lomos de pescado y guisantes con jamón al pimentón
25 λεπτ.
Merluza al curry con arroz y brócoli
45 λεπτ.
Gratén de lubina, brócoli y lactonesa
35 λεπτ.
Lubinas de ración en papillote para dos
30 λεπτ.
Salmón con brócoli y salsa de mostaza
Καμία βαθμολογία
Rape y gambones con patatas al ajillo
45 λεπτ.
Pescado al horno al estilo griego con bulgur
1ωρ. 30 λεπτ.
Rossejat de rodaballo y almejas
40 λεπτ.