Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Lasanha de atum
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 doses
Υλικά
-
queijo da Ilha cortado em pedaços100 g
-
cebola100 g
-
dentes de alho3
-
cenoura cortada em pedaços250 g
-
cogumelos frescos200 g
-
azeite30 g
-
tomate maduro cortado em quartos300 g
-
atum em lata escorrido (aprox. 4 latas)360 g
-
orégãos1 c. sopa de
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
leite600 g
-
farinha60 g
-
manteiga20 g
-
sumo de limão1 c. chá de
-
placas de lasanha200 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
487 mg
Πρωτεΐνη
32.5 g
Θερμίδες
2137.7 kJ /
510.9 kcal
Λιπαρά
21.2 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.4 g
Υδατάνθρακες
47.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Receitas Low Cost
9 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Arroz com almôndegas de atum
50 λεπτ.
Lasanha de curgete e bacalhau
1ωρ.
Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco
35 λεπτ.
Arroz de caril com peixe fumado - kedgeree
30 λεπτ.
Pargo no forno à portuguesa com puré de cherovia e feijão
1ωρ. 10 λεπτ.
Estufado de porco e marisco
1ωρ. 10 λεπτ.
Raia alhada
40 λεπτ.
Açorda de tomate e ovas com peixe assado
1ωρ. 5 λεπτ.
Risoto verde com salmão
45 λεπτ.
Wraps de pepino e salmão fumado
45 λεπτ.
Puré de grão com filetes de linguado
24ωρ.
Pastéis de peixe com arroz de cenoura e coentros
1ωρ. 30 λεπτ.