Tomatada mexicana

Tomatada mexicana

4.7 49 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 doses

Υλικά

ovos
6
sal
2 c. chá de
Pimenta q.b. p/ temperar
coentros
20 g
malagueta verde
½
alho
2 dentes de
cebola
150 g
azeite
30 g
tomate maduro cortado em pedaços
500 g
cominhos
½ c. chá de
malagueta seca
1
feijão-encarnado, em lata
520 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1101.6 mg

Πρωτεΐνη 11.6 g

Θερμίδες 907.4 kJ / 216.9 kcal

Λιπαρά 9.9 g

Φυτικές ίνες 5.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g

Υδατάνθρακες 21.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Sabores do Mundo 9 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa e frango com legumes

45 Min

Massa de piza com descarte de massa-mãe

4 Std. 10 Min

Sopa e frango com arroz

45 Min

Sopa e salmão com arroz

45 Min

Batido delicioso

10 Min

Creme de tomate com cenoura e abóbora, salmão com mel e mostarda e arroz

35 Min

Creme de tomate e Filetes de pescada com batatinhas

50 Min

Tortilha espanhola baixa em calorias

45 Min

Tacos de bacalhau com salada de couve

30 Min

Omeleta de tomate-cereja e queijo chèvre

25 Min

Menu: Gnoquis com salsichas e espinafres e alperces a vapor com mel e noz

35 Min

Tortilha de brócolos

20 Min

Εμφάνιση όλων