Salada de maçã com nozes

Salada de maçã com nozes

3.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

6 doses

Υλικά

noz
150 g
couve branca cortada em pedaços grandes
200 g
maçã Granny Smith (4 unid. aprox.) cortadas em quartos s/ caroços
800 g
iogurte natural
250 g
ketchup
3 c. sopa de
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta q.b. p/ temperar
rabanetes cortados às rodelas finas
12

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 113.5 mg

Πρωτεΐνη 6.5 g

Θερμίδες 1200.9 kJ / 287 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 6.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.4 g

Υδατάνθρακες 28.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

SOS 9 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz persa

Arroz persa

30 λεπτ.

Batata gratinada com parmesão e tomilho

Batata gratinada com parmesão e tomilho

55 λεπτ.

Tabule com tomate e hortelã

Tabule com tomate e hortelã

1ωρ.

Naan

Naan

1ωρ.

Patê de feijão-verde

Patê de feijão-verde

45 λεπτ.

Salada de batata e pepino

Salada de batata e pepino

35 λεπτ.

Feijão de óleo de palma

Feijão de óleo de palma

20 λεπτ.

Gremolata de feijão-verde

Gremolata de feijão-verde

Καμία βαθμολογία

Corações de alcachofra com hortelã

Corações de alcachofra com hortelã

Καμία βαθμολογία

Espargos em conserva

Espargos em conserva

Καμία βαθμολογία

Conserva de beterraba agridoce

Conserva de beterraba agridoce

12ωρ. 30 λεπτ.

Massa

Massa

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων