Legumes miniatura em papelote com manteiga aromatizada com tomilho

Legumes miniatura em papelote com manteiga aromatizada com tomilho

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 doses

Υλικά

Manteiga aromatizada com tomilho

natas c/ 35% de gordura bem frias
400 g
folhas de tomilho fresco
1 c. sopa de
Sal q.b. p/ temperar

Papelotes

cenoura baby
200 g
pimentos baby
150 g
maçaroca de milho miniatura
150 g
espargos miniatura
150 g
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta q.b. p/ temperar
água
500 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 45.9 mg

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 282.9 kJ / 67.6 kcal

Λιπαρά 0.7 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Υδατάνθρακες 14.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Papelotes 7 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salada de batata (Modo descascar)

45 λεπτ.

Batatas "fritas" saudáveis

40 λεπτ.

Naan

1ωρ.

Polenta com pesto de rúcula

45 λεπτ.

Pernil com batatas e maçã

14ωρ.

Cenouras salteadas com hortelã

20 λεπτ.

Salada com tâmaras e laranja

25 λεπτ.

Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos

15 λεπτ.

Salada de batata com legumes fermentados

93ωρ.

Crumble de amêndoa com legumes

1ωρ.

Pão de alfarroba

1ωρ. 35 λεπτ.

Esparregado à moda da Beira

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων