Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola

Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola

4.8 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 doses

Υλικά

camarão c/ casca
500 g
água
250 g
postas de pescada descongeladas (800 g aprox.)
4
Sal q.b.
Pimenta q.b.
cebola cortada em pedaços
200 g
dentes de alho
2
azeite
30 g
manteiga
20 g
caldo de marisco caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de marisco
vinho branco
100 g
natas
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 887.2 mg

Πρωτεΐνη 59.4 g

Θερμίδες 2132.5 kJ / 509.7 kcal

Λιπαρά 23.7 g

Φυτικές ίνες 0.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 7.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Julho com a Bimby® 48 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Raia com molho de pitau

45 λεπτ.

Caldeirada de peixe

45 λεπτ.

Batata-doce recheada com salmão

35 λεπτ.

Salmão com molho de aneto e arroz basmati

40 λεπτ.

Lombos de red fish com azeite, alho e coentros

40 λεπτ.

Bifes de atum de cebolada

1ωρ. 5 λεπτ.

Salada russa de massa com molho tártaro

1ωρ. 20 λεπτ.

Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade

30 λεπτ.

Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

1ωρ. 35 λεπτ.

Açorda de tomate e ovas com peixe assado

1ωρ. 5 λεπτ.

Esparguete de açafrão com peixe

50 λεπτ.

Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων