Lombos de bacalhau com molho verde

Lombos de bacalhau com molho verde

4.1 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

2 doses

Υλικά

lombos de bacalhau demolhado (600 g aprox.)
2
salsa
20 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
azeite mais q.b. p/ untar
20 g
vinho branco
40 g
água
200 g
caldo de peixe caseiro
½ c. chá de
½ cubo de caldo de peixe
amido de milho
¾ c. sopa de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 18294.1 mg

Πρωτεΐνη 164.8 g

Θερμίδες 3784.6 kJ / 904.6 kcal

Λιπαρά 16.4 g

Φυτικές ίνες 1.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.7 g

Υδατάνθρακες 10.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Julho com a Bimby® 48 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Soufflé de atum e cebolinho

1 Std. 5 Min

Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade

30 Min

Pescada de coentrada com puré de brócolos

55 Min

Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati

1 Std.

Arroz de chocos com tinta

1 Std. 10 Min

Lasanha de curgete e bacalhau

1 Std.

Peixe à putanesca

30 Min

Empadão de bacalhau e batatas a murro

1 Std. 10 Min

Bacalhau com crosta de amêndoa

1 Std. 15 Min

Arroz de salmão e cogumelos

30 Min

Peixe assado com ervas do Mediterrâneo

45 Min

Filetes de peixe com batata gratinada - TM5

1 Std. 10 Min

Εμφάνιση όλων