Riz express aux légumes

Riz express aux légumes

3.8 458 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

6 portions

Υλικά

de riz basmati
250 g
de carotte coupée en tronçons
100 g
de courgette coupée en tronçons
200 g
d'eau
900 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café
de beurre demi-sel
10 g
de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 269 kcal / 1124.5 kJ

Πρωτεΐνη 3.8 g

Λιπαρά 10.3 g

Υδατάνθρακες 40.2 g

Φυτικές ίνες 1.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Blog & co - Elleisab Vol. II 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spaghetti carbonara

Spaghetti carbonara

30 λεπτ.

Risotto au bacon et champignons de Paris

Risotto au bacon et champignons de Paris

45 λεπτ.

Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage

Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage

1ωρ.

Torsades colorées aux petits légumes et poulet

Torsades colorées aux petits légumes et poulet

20 λεπτ.

Lasagne à la bolognaise

Lasagne à la bolognaise

2ωρ. 30 λεπτ.

Riz au bœuf et brocoli

Riz au bœuf et brocoli

50 λεπτ.

Ramen carbonara

Ramen carbonara

25 λεπτ.

Risotto aux fruits de mer au Gochujang

Risotto aux fruits de mer au Gochujang

1ωρ.

Ragoût de canard et tagliatelle

Ragoût de canard et tagliatelle

30 λεπτ.

Pâtes au jambon et au chorizo

Pâtes au jambon et au chorizo

30 λεπτ.

Tagliatelle à la saucisse, fenouil et parmesan

Tagliatelle à la saucisse, fenouil et parmesan

50 λεπτ.

Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète

Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων