
Συσκευές & Αξεσουάρ
Peruwiańskie ceviche
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
500 g wody
-
2 bataty nieobrane (ok. 150 g każdy)
-
150 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
2 ząbki czosnku
-
2 łyżki liści kolendry, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
80 g czerwonej cebuli
-
½ papryczki chili habanero bez gniazd nasiennych
-
4 kostki lodu
-
300 g okonia morskiego świeżego, bez skóry i ości, pokrojonego w 1 cm kostkę
-
300 g fileta z łososia, świeżego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
½ łyżeczki soli
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
20 g
Θερμίδες
947 kJ /
226 kcal
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
2 g
Υδατάνθρακες
13 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

AMERYKA POŁUDNIOWA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFrittata Caprese
30 λεπτ.
Sałatka z kurczaka z makaronem
1ωρ. 15 λεπτ.
Sałatka z bakłażanem i soczewicą
40 λεπτ.
Tatar
45 λεπτ.
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1ωρ.
Włoska sałatka z makaronem i pesto
35 λεπτ.
Surówka z kiszonej kapusty
15 λεπτ.
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 λεπτ.
Pyry z gzikiem
1ωρ.
Jajka faszerowane à la caprese
35 λεπτ.
Schab gotowany na parze
1ωρ. 50 λεπτ.
Sałatka makaronowa z krewetkami i awokado
30 λεπτ.