
Συσκευές & Αξεσουάρ
Peruwiańskie ceviche
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
wody500 g
-
bataty nieobrane (ok. 150 g każdy)2
-
soku z limonki, świeżo wyciśniętego150 g
-
ząbki czosnku2
-
liści kolendry, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji2 łyżki
-
czerwonej cebuli80 g
-
papryczki chili habanero bez gniazd nasiennych½
-
kostki lodu4
-
okonia morskiego świeżego, bez skóry i ości, pokrojonego w 1 cm kostkę300 g
-
fileta z łososia, świeżego pokrojonego w 1 cm kostkę300 g
-
soli½ łyżeczki
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
226 kcal /
947 kJ
Πρωτεΐνη
20 g
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
13 g
Φυτικές ίνες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

AMERYKA POŁUDNIOWA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2ωρ.
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 λεπτ.
Wegetariańska duszona młoda kapusta
35 λεπτ.
Jajka w koszulce na Varomie
30 λεπτ.
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55 λεπτ.
Frittata Caprese
30 λεπτ.
Zielona shakshuka na Varomie
30 λεπτ.
Białe szparagi z jogurtowym sosem à la holenderskim
1ωρ.
Sałatka z kaszą kuskus
45 λεπτ.
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50 λεπτ.
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 λεπτ.
Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
30 λεπτ.