Συσκευές & Αξεσουάρ
Quiche de salmón y brócoli
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 raciones
Υλικά
Masa quebrada
-
de harina de repostería150 g
-
de mantequilla fría en trozos pequeños75 g
-
de sal½ cucharadita
-
de agua fría50 g
Relleno
-
de queso emmental80 - 100 g
-
de salmón fresco sin piel ni espinas en trozos de aprox. 2 cm200 g
-
de aceite de oliva20 g
-
dientes de ajo laminados2
-
de ramilletes de brócoli250 g
-
de sal1 pellizco
-
de puerro en rodajas80 - 100 g
-
de mantequilla30 g
-
de leche400 g
-
de harina3 cucharadas
-
huevos4
-
de sal1 cucharadita rasa
-
de nuez moscada molida1 pellizco
-
de pimienta molida1 pellizco
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
374.8 kcal /
1567.9 kJ
Πρωτεΐνη
14.7 g
Λιπαρά
24.2 g
Υδατάνθρακες
24.8 g
Φυτικές ίνες
0.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
12 g
Νάτριο
626.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 179
50 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCoca de Sant Joan
1ωρ.
Pizza gorda con masa crujiente
1ωρ. 30 λεπτ.
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1ωρ.
Pizza nero di sepia con pulpo y pesto de almendra
25 λεπτ.
Coca de puerros y beicon
1ωρ. 50 λεπτ.
Pizza al estilo napolitana (Come, reza, ama)
50 λεπτ.
Pizza integral de pollo al ajillo y verduras
40 λεπτ.
Quiche 4 quesos
1ωρ. 15 λεπτ.
Pizza de jamón y champiñones
1ωρ. 45 λεπτ.
Pizza con queso azul, beicon, pera y miel
3ωρ. 35 λεπτ.
Tarta flambeada alsaciana
1ωρ. 5 λεπτ.
Pizza BBQ doble queso
2ωρ. 10 λεπτ.