Owsianka ze świeżymi owocami

Name: Owsianka ze świeżymi owocami
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 porcje
Ingredients: 200 g mieszanych owoców, świeżych; 120 g płatków owsianych; 400 g napoju owsianego; 2 łyżki miodu

4.5 164 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 porcje

Υλικά

200 g mieszanych owoców, świeżych pokrojonych na 2-3 cm kawałki
120 g płatków owsianych
400 g napoju owsianego

400 g napoju sojowego
2 łyżki miodu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 1619 kJ / 387 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 8 g

Υδατάνθρακες 80 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

W CIĄGŁYM RUCHU 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frittata Caprese

4.1(402)

30 λεπτ.

Placki ryżowe z musem jabłkowym

3.8(164)

50 λεπτ.

Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)

5.0(6)

25 λεπτ.

Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami

4.8(29)

25 λεπτ.

Masło matcha

4.2(15)

5 λεπτ.

Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą

3.6(43)

40 λεπτ.

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

4.1(61)

10 λεπτ.

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

3.5(334)

25 λεπτ.

Pieczone jabłka z twarogiem

4.4(128)

50 λεπτ.

Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego

3.6(62)

1ωρ.

Kanapki z pastą z fasoli

4.3(86)

5 λεπτ.

Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta

4.5(74)

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων