Owsianka ze świeżymi owocami

Name: Owsianka ze świeżymi owocami
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 porcje
Ingredients: 200 g mieszanych owoców, świeżych; 120 g płatków owsianych; 400 g napoju owsianego; 2 łyżki miodu

4.5 162 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 porcje

Υλικά

200 g mieszanych owoców, świeżych pokrojonych na 2-3 cm kawałki
120 g płatków owsianych
400 g napoju owsianego

400 g napoju sojowego
2 łyżki miodu

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 387 kcal / 1619 kJ

Πρωτεΐνη 6 g

Λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 80 g

Φυτικές ίνες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

W CIĄGŁYM RUCHU 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pełnoziarniste gofry z malinami

3.5(69)

15min

Bułki jogurtowe z suszonymi owocami

5(164)

Kawa cynamonowo-waniliowa

4.5(57)

50min

Jajka na chmurce (Cloud eggs)

4.5(687)

25min

Frittata ze szparagami

4.5(79)

50min

Zielone pancakes z tofu

4(29)

15min

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

5(3.5K)

1h 55min

Dżem borówkowy

5(2)

45min

Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek

4(48)

30min

Smoothie bowl z owoców z kompotu

4.5(16)

5min

Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców

4.5(47)

1h 25min

Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane

4(29)

50min

Εμφάνιση όλων