Owsianka ze świeżymi owocami

Name: Owsianka ze świeżymi owocami
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 porcje
Ingredients: 200 g mieszanych owoców, świeżych; 120 g płatków owsianych; 400 g napoju owsianego; 2 łyżki miodu

4.4 167 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 porcje

Υλικά

200 g mieszanych owoców, świeżych pokrojonych na 2-3 cm kawałki
120 g płatków owsianych
400 g napoju owsianego

400 g napoju sojowego
2 łyżki miodu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 1619 kJ / 387 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 8 g

Υδατάνθρακες 80 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

W CIĄGŁYM RUCHU 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pudding chia z musem jabłkowym

4.3(140)

8ωρ. 15 λεπτ.

Koktajl z owoców jagodowych

4.5(114)

5 λεπτ.

Nocna owsianka w słoiczkach

4.7(532)

10ωρ.

Smoothie bowl z owoców leśnych

4.7(303)

10 λεπτ.

Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą

3.6(43)

40 λεπτ.

Prażnica z wędzoną makrelą na Varomie

3.6(48)

25 λεπτ.

Placki gryczane bez laktozy

4.2(178)

35 λεπτ.

Zielone smoothie

4.3(93)

5 λεπτ.

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

4.7(6.6K)

45 λεπτ.

Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem

Καμία βαθμολογία

Energetyczny koktajl z wielu nasion

5.0(1)

5 λεπτ.

Pudding chia z matchą i owocami

3.4(7)

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων