Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Surowe warzywne sushi (dieta raw)
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ. 30 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Warzywne sushi
-
słonecznika łuskanego90 g
-
wody300 g
-
korzenia selera pokrojonego na 3-4 cm kawałki250 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego15 g
-
soli½ łyżeczki
-
marchewki pokrojonej na 2-3 cm kawałki75 g
-
cukinii pokrojonej na 0,5-1 cm paski50 g
-
wodorostów nori (ok. 20 x 20 cm)4 płaty
-
4 liście czarnej kapusty toskańskiej (cavolo nero), porwane na kawałki, bez twardych częścijarmużu porwane na kawałki, bez twardych części4 liście
-
awokado pokrojonego na 0,5-1 cm kawałki½
Sos słodko-kwaśny z imbirem
-
sosu sojowego100 g
-
miodu wielokwiatowego, płynnego1 łyżeczka
-
pasty miso (προαιρετικό πεδίο)½ łyżeczki
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na 1 cm kawałki5 g
Διατροφή ανά 4 porcje
Θερμίδες
955.1 kcal /
3996.2 kJ
Πρωτεΐνη
38 g
Λιπαρά
63.6 g
Υδατάνθρακες
78.5 g
Φυτικές ίνες
25.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.7 g
Νάτριο
7024.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
RAW FOOD
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Wegetariańskie burgery z fasoli
1ωρ. 10 λεπτ.
Ryż pieczony z warzywami
1ωρ. 30 λεπτ.
Knedle z owocami
1ωρ. 30 λεπτ.
Knedle twarogowe z morelami
35 λεπτ.
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2ωρ. 35 λεπτ.
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1ωρ.
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1ωρ.
Placuszki z kukurydzą i kolendrą
50 λεπτ.
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40 λεπτ.
Ziemniaczany quiche z czosnkiem niedźwiedzim
1ωρ. 50 λεπτ.
Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem
3ωρ. 20 λεπτ.
Pizza z wegańskim "serem" z ziemniaków
1ωρ. 40 λεπτ.