Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Surowe warzywne sushi (dieta raw)
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ. 30 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Warzywne sushi
-
90 g słonecznika łuskanego
-
300 g wody
-
250 g korzenia selera pokrojonego na 3-4 cm kawałki
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
75 g marchewki pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
50 g cukinii pokrojonej na 0,5-1 cm paski
-
4 płaty wodorostów nori (ok. 20 x 20 cm)
-
4 liście czarnej kapusty toskańskiej (cavolo nero), porwane na kawałki, bez twardych części4 liście jarmużu porwane na kawałki, bez twardych części
-
½ awokado pokrojonego na 0,5-1 cm kawałki
Sos słodko-kwaśny z imbirem
-
100 g sosu sojowego
-
1 łyżeczka miodu wielokwiatowego, płynnego
-
½ łyżeczki pasty miso (προαιρετικό πεδίο)
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na 1 cm kawałki
Βαθμός δυσκολίας
δύσκολη
Διατροφή ανά 4 porcje
Νάτριο
7024.9 mg
Πρωτεΐνη
38 g
Θερμίδες
3996.2 kJ /
955.1 kcal
Λιπαρά
63.6 g
Φυτικές ίνες
25.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.7 g
Υδατάνθρακες
78.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
RAW FOOD
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Zapiekanka z tortellini
30 min
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30 min
Placki z purée ziemniaczanego
1 godz. 55 min
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40 min
Makaron z brokułem w sosie z gorgonzoli
45 min
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50 min
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
35 min
Kaszotto z grzybami
40 min
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40 min
Risotto z borowikami
35 min
Pikantna potrawka z bakłażana
30 min
Moskole z podhalańskim sosem grzybowym
2 godz. 40 min