
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salada verde com vinagreta de manjericão
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
água500 g
-
feijão-verde redondo descongelado250 g
-
espargos cortados em três400 g
-
azeite30 g
-
limão só a raspa½
-
sumo de limão30 g
-
manjericão10 folhas de
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
rúcula100 g
-
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas20 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
318 kJ /
76 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
15 g
Υδατάνθρακες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Pratos principais
29 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArroz persa
30min
Batata gratinada com parmesão e tomilho
55min
Tabule com tomate e hortelã
1h
Naan
1h
Patê de feijão-verde
45min
Salada de batata e pepino
35min
Feijão de óleo de palma
20min
Gremolata de feijão-verde
Nessuna valutazione
Corações de alcachofra com hortelã
Nessuna valutazione
Espargos em conserva
Nessuna valutazione
Conserva de beterraba agridoce
12h 30min
Massa
25min