Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz com cenoura e ervilhas
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
arroz agulha300 g
-
azeite20 g
-
dentes de alho2
-
cebola80 g
-
cenoura cortada em pedaços100 g
-
água1000 g
-
sal1 pitada de
-
ervilhas descongeladas100 g
-
fiambre de aves cortado em cubos80 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
199.2 mg
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
1091.4 kJ /
260.9 kcal
Λιπαρά
4.9 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
46.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Pratos principais
29 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMac and cheese com queijo fumado
Καμία βαθμολογία
Salteado de alface e camarão
10 λεπτ.
Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão
55 λεπτ.
Asas de frango com puré de ervas aromáticas
1ωρ. 55 λεπτ.
Pão de alfarroba
1ωρ. 35 λεπτ.
Feijão de óleo de palma
20 λεπτ.
Salada de cuscuz, cenoura e grão‑de‑bico com caril
10 λεπτ.
Salada de arroz com legumes
Καμία βαθμολογία
Salada caeser de kale
Καμία βαθμολογία
Salada de frango com uvas e passas
25 λεπτ.
Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas
1ωρ. 15 λεπτ.
Maçarocas de milho a vapor
25 λεπτ.