
Συσκευές & Αξεσουάρ
Saucisses aux cocos de Paimpol
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
gousses d'ail2
-
de carotte coupée en tronçons70 g
-
d'eau1500 g
-
de cocos de Paimpol400 g
-
saucisses4
-
d'oignon coupé en deux80 g
-
d'huile d'olive15 g
-
de tomates mondées300 g
-
de thym frais1 branche
-
feuille de laurier1
-
de persil plat frais équeutés2 brins
-
de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de beurre10 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
318.2 kcal /
1326.2 kJ
Πρωτεΐνη
16.8 g
Λιπαρά
16.8 g
Υδατάνθρακες
21 g
Φυτικές ίνες
8.2 g
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