
Συσκευές & Αξεσουάρ
Lachs mit Blumenkohlpüree
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Sesam geschält30 g
-
rote Peperoni entkernt, in Stücken1
-
Wasser600 g
-
Blumenkohl in Röschen, Strunk in Stücken700 g
-
Kartoffeln in Stücken200 g
-
Lachsfilets, frisch, ohne Haut (à 160 g)4
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer4 Prisen
-
Butter60 g
-
Koriander mit den zarten Stielen1 Bund
-
Limettensaft1 EL
-
Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
-
Sahne120 g
-
Limette Bio, geviertelt1
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
637 kcal /
2668 kJ
Πρωτεΐνη
39 g
Λιπαρά
44 g
Υδατάνθρακες
15 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

ESSEN & TRINKEN - Sonderheft 3/2017
81 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRuck-zuck-Salat
10 min
Penne mit Thunfisch-Bolognese
35 min
Meeresfrüchte Korma
40 min
Fischcurry
45 min
Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle
35 min
Lachs mit Brokkoli und Honig-Knoblauch-Sauce
40 min
Steinbutt-Curry-Schiffchen mit Basmatireis (Indien)
50 min
Lachs mit Erdbeertopping
30 min
Erbsennudeln mit Bohnen-Chorizo-Sauce und Skrei
30 min
Drömmar
50 min
Kabeljau mit Senfsauce, Petersilienwurzelcreme und Brokkoli
1 godz.
Lachs-Raclette-Pfännchen
1 godz. 30 min