Sos puttanesca

Sos puttanesca

4.8 258 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porcji

Υλικά

  • 30 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
  • ½ łyżeczki papryczki chili, suszonej, w płatkach
  • 1 - 2 ząbki czosnku
  • 20 czarnych oliwek, bez pestek pokrojonych w plasterki
  • 30 g oliwy z oliwek, extra virgin
  • 800 g krojonych pomidorów, z puszki
    800 g przecieru pomidorowego, typu passata
  • 1 - 2 szczypty cukru (προαιρετικό πεδίο)
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 83.3 kcal / 348.5 kJ
Πρωτεΐνη 1.5 g
Λιπαρά 6.4 g
Υδατάνθρακες 6.5 g
Φυτικές ίνες 2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g
Νάτριο 590.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων