Sos puttanesca

Sos puttanesca

4.8 254 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porcji

Υλικά

  • kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
    30 g
  • papryczki chili, suszonej, w płatkach
    ½ łyżeczki
  • ząbki czosnku
    1 - 2
  • czarnych oliwek, bez pestek pokrojonych w plasterki
    20
  • oliwy z oliwek, extra virgin
    30 g
  • krojonych pomidorów, z puszki
    800 g
    800 g przecieru pomidorowego, typu passata
  • cukru (προαιρετικό πεδίο)
    1 - 2 szczypty
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 - 2 szczypty

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 83.3 kcal / 348.5 kJ
Πρωτεΐνη 1.5 g
Λιπαρά 6.4 g
Υδατάνθρακες 6.5 g
Φυτικές ίνες 2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g
Νάτριο 590.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων