Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem

Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem

4.3 460 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia naczynia
60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
500 g pieczarek dużych (ok. 16 szt.)
2 - 3 ząbki czosnku
300 g liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonych i odsączonych
60 g jogurtu typu greckiego

60 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu
¼ łyżeczki tymianku, suszonego
½ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 536 kJ / 128 kcal

Λιπαρά 11 g

Υδατάνθρακες 1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

DIETA LOW CARB 10 Συνταγές
Πολωνία

DOBRZE UPIECZONE 20 Συνταγές
Πολωνία

LEKKIE KOLACJE II 20 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hot-dogowe muffiny

Hot-dogowe muffiny

2 godz.

Tosty pomidorowe z szynką serrano

Tosty pomidorowe z szynką serrano

40 min

Bruschetta z pomidorami i mozzarellą

Bruschetta z pomidorami i mozzarellą

25 min

Sałatka w stylu meksykańskim z mięsem i nachos

Sałatka w stylu meksykańskim z mięsem i nachos

2 godz. 5 min

Pomidorowa pasta z serem feta

Pomidorowa pasta z serem feta

35 min

Sałatka Cezar

Sałatka Cezar

50 min

Quiche z kurczakiem, pomidorami i bazylią

Quiche z kurczakiem, pomidorami i bazylią

1 godz. 15 min

Sakiewki ze szpinakiem i serem feta

Sakiewki ze szpinakiem i serem feta

50 min

Krewetki i warzywa w tempurze

Krewetki i warzywa w tempurze

1 godz.

Mini ptysie serowe (Gougères)

Mini ptysie serowe (Gougères)

1 godz.

Kokosowe bao z krewetkami

Kokosowe bao z krewetkami

1 godz. 40 min

Sałatka gyros

Sałatka gyros

1 godz. 15 min

Εμφάνιση όλων