Orzechowe gryczotto z tymiankiem

Orzechowe gryczotto z tymiankiem

3.4 10 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • kaszy gryczanej, niepalonej
    300 g
  • wody
    650 g
  • oliwy z oliwek
    20 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • orzechów włoskich, łuskanych
    80 g
  • orzechów laskowych
    20 g
  • tymianku, świeżego
    5 g
  • sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    40 g
  • ząbki czosnku
    2
  • cebuli
    40 g
  • masła
    30 g
  • soli
    ½ łyżeczki

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 567.7 kcal / 2376.8 kJ
Πρωτεΐνη 18 g
Λιπαρά 32.2 g
Υδατάνθρακες 57.9 g
Φυτικές ίνες 6.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων