
Συσκευές & Αξεσουάρ
Menu with Ginger-Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
lemon1
-
olive oil divided3 oz
-
soy sauce2 oz
-
brown sugar½ tsp
-
skinless salmon fillets (5-6 oz each)4
-
ginger, fresh root peeled and sliced1 inch
-
garlic clove1
-
shallot cut into pieces3 ½ oz
-
leek white part only, cut into pieces3 ½ oz
-
celery cut into pieces3 ½ oz
-
frozen peas12 ½ oz
-
water16 oz
-
salt divided2 tsp
-
potato cut into pieces (½ in.)9 oz
-
broccoli florets14 oz
-
ground black pepper2 pinches
-
cream to taste2 - 3 oz
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
713 kcal /
2984 kJ
Πρωτεΐνη
44 g
Λιπαρά
44 g
Υδατάνθρακες
30 g
Φυτικές ίνες
10.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

The basic cookbook
177 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalmon with Vegetable Sauce
25 min
U.S. Digital Flipbook #2
2 godz.
U.S. Digital Flipbook #1
1 godz. 35 min
Tomato Soup with Grilled Cheese Second Bowl
40 min
Endive Salad, Ragù Pasta and Chocolate Mousse
1 godz. 10 min
Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
1 godz.
Tomato Soup with Grilled Cheese Sandwiches
40 min
Macadamia Chicken Over Tropical Fruit Paella
1 godz.
Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble
1 godz. 35 min
Fillet with Rice, Almonds and Cranberries
1 godz.
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45 min
Chicken with Mustard Sauce and Vegetable Soup (TM6 Metric)
40 min