Tortellini-Blitz-Auflauf

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Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Knoblauchzehe
1
Zwiebel halbiert
1
Suppengemüse in Stücken
200 g
stückige Tomaten
400 g
Wasser
100 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Pfeffer
¼ TL
Salz
1 TL
Tomatenmark
20 g
Basilikum, getrocknet
½ TL
Tortellini, frisch vegetarisch, aus dem Kühlregal
500 g
Sahne
200 g
geriebener Käse (siehe Tipp)
150 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 487 kcal / 2038 kJ

Πρωτεΐνη 19 g

Λιπαρά 36 g

Υδατάνθρακες 20 g

Φυτικές ίνες 4.9 g

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