Lubina con salsa de lima

Lubina con salsa de lima

4.8 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 raciones

Υλικά

  • de aceite de sésamo tostado
    35 g
  • dientes de ajo
    4
  • de pimienta de Cayena desmenuzada
    2 pellizcos
  • de ramilletes de brócoli de aprox. 2 cm
    200 g
  • de sal
    ½ cucharadita
  • lubinas limpias (con cabeza y sin espinas), abiertas a la espalda
    2
  • de jengibre fresco
    20 g
  • guindilla fresca (προαιρετικό πεδίο) (sin pedúnculo ni semillas), en trozos de 2 cm
    1
  • de hojas de cilantro fresco
    5 g
  • de zumo de lima
    40 g
  • de salsa de ostras
    40 g
  • de azúcar
    ½ cucharadita
  • de almendra laminada tostada
    1 - 2 cucharadas

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 1227 kcal / 5134 kJ
Πρωτεΐνη 211.1 g
Λιπαρά 33.4 g
Υδατάνθρακες 7.6 g
Φυτικές ίνες 0.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 7.1 g
Νάτριο 1640.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων