Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata di cardi alle erbe e pinoli
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
20 g di pinoli sgusciati
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
1 cucchiaino di timo secco
-
1 mazzetto di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
1 pizzico di zenzero in polvere
-
40 g olio extravergine di oliva
-
10 g di limone
-
1 pizzico di sale
-
500 g di acqua
-
4 cardi a pezzi (2-3 cm)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
2.1 g
Θερμίδες
535.5 kJ /
128 kcal
Λιπαρά
12.6 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Υδατάνθρακες
1.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Di stagione
12 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Leggeri e in forma
5 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPorri in crema delicata
35min
Bietole con emulsione di pomodorini
50min
Taccole speziate all'asiatica
30min
Purè di piselli
40min
Patate novelle al burro e erbe
50min
Fave al guanciale
35min
Insalata di quinoa colorata
35min
Insalata di broccoli
15min
Insalata di barbabietola con caprino e noci
20min
Kartoffelsalat
50min
Verdure miste al cartoccio
35min
Insalata di fagiolini
40min