
Συσκευές & Αξεσουάρ
Curry de banane plantain
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
20 g d'huile de noix de coco
-
20 g de pâte de curry verte
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
1 gousse d'ail
-
5 g de gingembre frais
-
380 g de lait de coco
-
200 g de crème de coco
-
110 g de yaourt nature brassé
-
20 g de sauce de soja
-
5 g de jus de citron vert
-
650 g de bananes plantain, coupées en rondelles épaisses
-
sel
-
poivre moulu
-
½ bouquet de coriandre fraîche
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
2356 kJ /
565 kcal
Λιπαρά
33 g
Υδατάνθρακες
57 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Cuisiner avec Thermomix Cuisine du monde Vol. II
9 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνŒufs cocote à l'oseille
40 λεπτ.
Lasagne chèvre et courgette
1ωρ.
Mijoté de lentilles et légumes verts
55 λεπτ.
Flan de carotte, gouda et cumin
50 λεπτ.
Pilaf chypriote de riz et lentilles
45 λεπτ.
Crumble de légumes au parmesan
1ωρ.
Falafels au four
40 λεπτ.
Burger à la betterave et oignons caramélisés
3ωρ. 10 λεπτ.
Baos, petites brioches vapeur aux légumes
3ωρ. 10 λεπτ.
Conchiglie à l'ail et aux olives
25 λεπτ.
Gratin de crozets, reblochon et poireaux
1ωρ. 40 λεπτ.
Dumplings aux épinards et coulis de tomates
1ωρ.