Curry de banane plantain

Curry de banane plantain

3.5 47 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

d'huile de noix de coco
20 g
de pâte de curry verte
20 g
de cumin en poudre
½ c. à café
gousse d'ail
1
de gingembre frais
5 g
de lait de coco
380 g
de crème de coco
200 g
de yaourt nature brassé
110 g
de sauce de soja
20 g
de jus de citron vert
5 g
de bananes plantain, coupées en rondelles épaisses
650 g
sel
poivre moulu
de coriandre fraîche
½ bouquet

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 565 kcal / 2356 kJ

Πρωτεΐνη 7 g

Λιπαρά 33 g

Υδατάνθρακες 57 g

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