Curry de banane plantain

Curry de banane plantain

3.5 51 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

20 g d'huile de noix de coco
20 g de pâte de curry verte
½ c. à café de cumin en poudre
1 gousse d'ail
5 g gingembres frais
380 g de lait de coco
200 g de crème de coco
110 g de yaourt nature brassé
20 g de sauce de soja
5 g de jus de citron vert
650 g de bananes plantain, coupées en rondelles épaisses
sel
poivre moulu
½ bouquet de coriandre fraîche

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 2356 kJ / 565 kcal

Λιπαρά 33 g

Υδατάνθρακες 57 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cuisiner avec Thermomix Cuisine du monde Vol. II 9 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic

35 Min

Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre

1 Std. 25 Min

Risotto aux céréales gourmandes

30 Min

Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces

45 Min

Pizza italienne, pâte au chou-fleur

1 Std.

Tarte salée aux petits-suisses et légumes verts

1 Std. 20 Min

Flan de carotte, gouda et cumin

50 Min

Risi et bisi

Keine Bewertungen

Quenelles de blettes au four

1 Std. 5 Min

Chakchouka à l'avocat

25 Min

Focaccia aux champignons et butternut

2 Std.

Pizza courge, champignons et fromage à raclette

2 Std.

Εμφάνιση όλων