Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Curry de lentilles aux épinards

Curry de lentilles aux épinards
4.1 192 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 3 gousses d'ail coupées en deux
  • 30 g de gingembre frais pelé et coupé en quatre
  • 30 g de beurre
  • 150 g d'oignon coupé en 6
  • 2 c. à soupe de pâte de curry indien
  • 250 g d'épinards surgelés en branches
  • 150 g de lentilles corail
  • 400 g d'eau
  • du sel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 12 g
Θερμίδες 931 kJ / 222 kcal
Λιπαρά 7 g
Υδατάνθρακες 25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cuisiner avec Thermomix Cuisine du monde Vol. II 9 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tarte aux champignons, châtaignes et canneberges déshydratées

4.6(18)

1ωρ.

Nids de spaghetti, sauce tomate et brocoli

4.4(16)

1ωρ. 30 λεπτ.

Flans salés aux légumes, mimolette et ciboulette

4.0(2)

30 λεπτ.

Tarte fleur aux patates douces

4.0(3)

1ωρ. 10 λεπτ.

Patates douces rôties avec 3 dips

4.7(27)

45 λεπτ.

Clafoutis aux petits pois, ricotta et menthe

5.0(1)

30 λεπτ.

Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris

4.3(120)

35 λεπτ.

Soufflé au chèvre et au thym

4.2(116)

1ωρ.

Taboulé de chou romanesco

4.3(22)

1ωρ. 20 λεπτ.

Tortilla de pommes de terre en spaghetti

4.2(29)

35 λεπτ.

Tagliatelle au pesto de petits pois et œuf poché

4.5(161)

30 λεπτ.

Feuilleté botte d'asperges

4.1(28)

1ωρ. 50 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων