Curry de lentilles aux épinards

Curry de lentilles aux épinards

4.1 169 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

gousses d'ail coupées en deux
3
de gingembre frais pelé et coupé en quatre
30 g
de beurre
30 g
d'oignon coupé en 6
150 g
de pâte de curry indien
2 c. à soupe
d'épinards surgelés en branches
250 g
de lentilles corail
150 g
d'eau
400 g
du sel

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 222 kcal / 931 kJ

Πρωτεΐνη 12 g

Λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cuisiner avec Thermomix Cuisine du monde Vol. II 9 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tortilla de pommes de terre en spaghetti

Tortilla de pommes de terre en spaghetti

35 min

Mijoté indien aux œufs et à la tomate

Mijoté indien aux œufs et à la tomate

55 min

Soufflé de pommes de terre au cheddar

Soufflé de pommes de terre au cheddar

1 godz. 45 min

Quinoasotto

Quinoasotto

35 min

Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella

Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella

1 godz.

Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes

Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes

55 min

Galettes de betterave

Galettes de betterave

40 min

Curry de noix de cajou

Curry de noix de cajou

1 godz. 15 min

Tartelettes tatin aux asperges blanches et gorgonzola

Tartelettes tatin aux asperges blanches et gorgonzola

1 godz. 50 min

Tarte poireau-chèvre façon tatin

Tarte poireau-chèvre façon tatin

1 godz.

Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

25 min

Croquettes de quinoa

Croquettes de quinoa

1 godz.

Εμφάνιση όλων