
Συσκευές & Αξεσουάρ
Cappon magro
Προετοιμασία 1ωρ.
Σύνολο 4ωρ. 30 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
2150 g di acqua
-
200 g di polpo fresco
-
5 uova
-
150 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
20 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio
-
6 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
-
10 capperi sotto sale dissalati
-
6 olive taggiasche denocciolate
-
30 g di mollica di pane raffermo
-
40 g di aceto di mele
-
180 g di olio di semi di girasole
-
1 limone il succo spremuto fresco
-
½ cucchiaino di sale + 1 q.b.
-
200 g di cimette di cavolfiore
-
200 g di carote pelate e a rondelle
-
200 g di fagiolini verdi freschi puliti
-
200 g di filetti di pesce tipo lampuga
-
8 gamberoni giganti freschi interi
Terminare la preparazione
-
50 g di acqua
-
30 g di aceto di mele
-
200 g di pane tipo galletta del marinaio
-
200 g di barbabietola rossa cotta a rondelle
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
33.6 g
Θερμίδες
3607 kJ /
862 kcal
Λιπαρά
66.7 g
Υδατάνθρακες
31.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Giro d'Italia
31 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία

Incaricate in cucina
5 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalmone all'arancia e pistacchi
40 λεπτ.
Trota estiva
50 λεπτ.
Orata al vapore in brodo con patate
35 λεπτ.
Quiche di salmone e porri
1ωρ. 25 λεπτ.
Polpette di salmone
55 λεπτ.
Merluzzo al vapore con riso e spinaci
30 λεπτ.
Insalata di bulgur, tonno e fagioli
45 λεπτ.
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35 λεπτ.
Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle
40 λεπτ.
Cozze alla Medoc
50 λεπτ.
Involtini di sogliola con verdure all'orientale
50 λεπτ.
Salmone al cartoccio con salsa al melograno, fonduta di porri e patate al vapore
55 λεπτ.