
Συσκευές & Αξεσουάρ
Risotto z zielonym groszkiem i boczkiem
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
150 g boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego w 5 mm kostkę
-
80 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
40 g cebul szalotek przekrojonych na pół
-
50 g oliwy z oliwek
-
200 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
200 g ryżu do risotto np. arborio
-
100 g białego wina, wytrawnego
-
450 g wody
-
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
30 g śmietany, min. 30% tłuszczu
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
620.3 kcal /
2595.2 kJ
Πρωτεΐνη
18.4 g
Λιπαρά
35.7 g
Υδατάνθρακες
50.8 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.9 g
Νάτριο
827.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

SZYBKIE OBIADY
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWegańskie spaghetti bolognese z tofu
40 λεπτ.
Tajski makaron curry z warzywami
20 λεπτ.
Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną
1ωρ.
Zapiekane muszle makaronowe z wieprzowiną i szpinakiem
2ωρ. 40 λεπτ.
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40 λεπτ.
Spaghetti z cytrusowo-porowym pesto (TM7)
45 λεπτ.
Lasagne z grzybami
2ωρ. 20 λεπτ.
Ryż pieczony z warzywami
1ωρ. 30 λεπτ.
Farfalle z mozzarellą i oliwkami
30 λεπτ.
Pad Thai z krewetkami
45 λεπτ.
Tagliatelle z krewetkami
30 λεπτ.
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 λεπτ.