
Συσκευές & Αξεσουάρ
Capesante al profumo di arancia
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
8 porzioni
Υλικά
-
16 capesante noci (parte bianca) e coralli (parte arancione), pulite e lavate
-
800 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
5 arance
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
509.9 mg
Πρωτεΐνη
6.8 g
Θερμίδες
491.5 kJ /
117.5 kcal
Λιπαρά
5.3 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.8 g
Υδατάνθρακες
11.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

I tesori del mare
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνInvoltini primavera di gamberi con salsa agrodolce
1ωρ. 5 λεπτ.
Caesar salad con salmone e radicchio
35 λεπτ.
Galantina di pollo e yogurt profumato all'aneto
3ωρ. 25 λεπτ.
Insalata messicana
2ωρ. 15 λεπτ.
Sformatini di verdure
50 λεπτ.
Insalata di quinoa con zucchine e carote in salsa agrodolce
1ωρ. 35 λεπτ.
Chips di merluzzo alla birra
1ωρ. 5 λεπτ.
Tabulè di quinoa
40 λεπτ.
Frittata alle zucchine
40 λεπτ.
Craquelin con uova strapazzate e gamberetti
25 λεπτ.
Polpettine di radicchio con salsa allo yogurt
40 λεπτ.
Vellutata di broccoli con crostini
1ωρ.