
Συσκευές & Αξεσουάρ
Lentil Curry (Dahl)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
dried red lentils200 g
-
water500 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
pandan leaf tied in a knot1
-
coconut cream60 g
-
oil60 g
-
mustard seeds½ tsp
-
cumin seeds½ tsp
-
fenugreek seeds½ tsp
-
red onion quartered1
-
garlic clove1
-
bird's eye chillies, fresh deseeded if preferred2
-
fresh curry leaves3
-
tomato diced (1 cm)1
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
246 kcal /
1034 kJ
Πρωτεΐνη
10 g
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
21 g
Φυτικές ίνες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChickpea and Tomato Rogan Josh
25 λεπτ.
Vegetable Biryani
50 λεπτ.
Spanish Tortilla - Tortilla Española
45 λεπτ.
Kale Pesto Pasta Salad
50 λεπτ.
Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters
20 λεπτ.
Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil
30 λεπτ.
Tomato and Vegetable Quiche
1ωρ. 45 λεπτ.
Star Burgers
20ωρ. 5 λεπτ.
Kelp Noodles in Marinara Sauce
20 λεπτ.
Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese
Καμία βαθμολογία
Palak Paneer
45 λεπτ.
Vegan Aubergine Massaman Curry
50 λεπτ.