Tacos de peixe com agrião

Tacos de peixe com agrião

4.7 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

12 doses

Υλικά

Molho

coentros
15 g
cebolinho picado
10 g
abacate
150 g
sal
½ c. chá de
óleo de coco
50 g
água
50 g
iogurte grego
50 g

Tacos

farinha tipo 65
160 g
farinha de milho
50 g
amido de milho
30 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
piripíri
1 pitada de
cerveja
240 g
ovo
1
filetes de bacalhau fresco cortado em tirar
500 g
500 g filetes de peixe branco
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta q.b. p/ temperar
Óleo q.b. p/ fritar
tortilhas de trigo
12
agrião só as folhas
100 g
coentros só as folhas
10 g
queijo feta esfarelado
60 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 19 g

Θερμίδες 2517 kJ / 602 kcal

Λιπαρά 34 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 57 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Março 2018 28 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pescada com camarão à Ogando

30 λεπτ.

Salmão com alho e limão

2ωρ. 20 λεπτ.

Caril de camarão

35 λεπτ.

Risoto de dourada

1ωρ.

Chocos com ervilhas e batata-doce

45 λεπτ.

Pataniscas de peixe e molho de iogurte

20 λεπτ.

Bacalhau com puré de grão e batata doce

35 λεπτ.

Salada russa de massa com molho tártaro

1ωρ. 20 λεπτ.

Moqueca de salmão

2ωρ. 35 λεπτ.

Açorda de peixe

20 λεπτ.

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

35 λεπτ.

Salada de camarão com legumes crocantes

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων