Chickpea Sundal

Chickpea Sundal

3.6 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 6ωρ. 45 λεπτ.

6 portions

Υλικά

dried chickpeas
300 g
water plus extra to soak
1000 g
fine sea salt
1 tsp
oil
2 Tbsp
cumin seeds
½ tsp
black mustard seeds
1 tsp
red onion halved
½
dried bird's eye chilli
2 - 4
dried fennel seeds
1 tsp
flaked coconut
1 Tbsp
fresh curry leaves
12

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 601 kJ / 143 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 6 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Sri Lankan Feast 9 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

50 λεπτ.

Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad

40 λεπτ.

Pudla with Spinach and Paneer

1ωρ.

Indian vegetable curry

50 λεπτ.

Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta

30 λεπτ.

Mushroom Bolognese with Courgette Noodles

50 λεπτ.

Three Cheese Conchiglioni with Tomato Sauce - Conchiglioni ai tre formaggi e salsa al pomodoro

1ωρ. 30 λεπτ.

Baby-friendly Potato, Spinach and Pea Curry with Chapatis

1ωρ. 25 λεπτ.

Mushroom Stroganoff with Parsnip and Leek Purée

1ωρ. 15 λεπτ.

Star Burgers

20ωρ. 5 λεπτ.

Kelp Noodles in Marinara Sauce

20 λεπτ.

Dill Stuffed Peppers

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων